Etwa zwei Drittel der amerikanischen Bevölkerung ist übergewichtig oder fettleibig, indem sie ein höheres Risiko für Gesundheitsprobleme wie Herzkrankheiten, Schlaganfall, Krebs und Diabetes. Die Adipositas-Epidemie in Amerika ist das Ergebnis der schlechten Essgewohnheiten, Genetik und mangelnde Bewegung. Es ist daher für die öffentliche Gesundheit Beamten schwierig, Leute zu einer bewussten Anstrengung, um ihr Gewicht unter Kontrolle zu machen.
Siehe auch:
Gesundheit & Medizin
* Fitness
* Diät und Abnehmen
Matter & Energie
* Sportwissenschaft
* Technologie
Computer & Math
* Mobile Computing
* Künstliche Intelligenz
Referenz
* Body-Mass-Index
* Allgemeine Fitness-Training
* Körperliche Bewegung
* User Interface Design
Die Handy-Device Ihnen hilft, Übung
Deshalb ist Chinmay Manohar in der Abteilung Endokrinologie, Diabetes und Ernährung der Mayo Clinic ist die Gestaltung eines Geräts zu helfen, zu motivieren, aktiver zu sein. Sein Team hat ein Programm, dass die Leute überwachen ihre normalen Tag zu Tag körperliche Aktivität mit einer alltäglichen Geräten wie Handy oder MP3-Player entwickelt, hilft.
Herr Manohar präsentiert sein Team die Arbeit an der 2010 Experimental Biology Treffen in Anaheim, CA (April 24-28). Sein Vortrag mit dem Titel “Laborverfahren zur Bewertung der Genauigkeit von einem dreiachsigen Beschleunigungssensor in einem Handy-Plattform für die Messung körperlicher Aktivität eingebettet ist, ist” in der Forschung mit Shelly McCrady durchgeführt wurden und James Levine von der Mayo Clinic, Rochester, MN, und Yuichi Fujiki und Ioannis Pavlidis vom Department of Computer Science an der University of Houston, Houston, TX.
Designing das richtige Gerät
Die Idee griff, wenn eine Studie von Manohar’s Department veröffentlicht wurden, zeigten, dass im Rahmen einer kontrollierten Diät, schlanker Menschen zu zweieinhalb Stunden mehr pro Tag als stehend verbringen tendenziell schwerer haben Menschen. Die Ergebnisse zeigten, dass schlankere Menschen mehr aktiv in ihren Tag zu Tag Aktivitäten waren, auch wenn sie nicht ausüben. Nach Manohar, “Wenn das der Fall ist, warum wir nicht Menschen zu ermutigen, aus ihren Sesseln zu bekommen?”
Manohar Gruppe dargelegt, eine Vorrichtung zu mehr körperlicher Aktivität zu fördern Design. Das ideale Gerät wäre etwas, was bezahlbar und im Handel erhältlich ist. Das Team auf dem iPhone ® und iPod Touch ® abgewickelt, weil viele Menschen diese Geräte bereits besitzen, und sie kommen mit eingebauten Bewegungssensoren. Die Arbeitsgruppe erstellt ein Programm namens der Walk-and-Play, die kostenlos über iTunes ®, um die Technologie auf eine breitere Bevölkerung verteilen können heruntergeladen werden. Immer mehr Smartphones sind mit Bewegungssensoren und dass das Programm kompatibel zwischen den Plattformen wird nicht schwierig sein.
Walk-and-Play: Designed for Everybody
Die aktuelle Version ist recht einfach, nach Manohar. Die Benutzer-Eingaben ihrer Körpergröße und Gewicht in das Programm und den ganzen Tag, können ihre Gäste überwacht werden. Das Programm wird dem Benutzer sagen, wenn sie gewinnen oder verlieren gegen den Computer. Es gibt keinen Druck und das Spiel nicht bitten, eine bestimmte Übung zu machen. Aber Drehen körperlicher Aktivität in einem Spiel macht die Menschen mehr Wettbewerb und mehr dürfte sich aktiv.
Manohar sagt, dass die meisten Off-the-shelf-Geräte werden zur Messung der geringeren Geschwindigkeiten durch die Walk-and-Play erkannt unzuverlässig neigen. Das ist, da die meisten Geräte auf dem Markt für Mess-Übung wie Joggen oder Laufen, nicht für die Tag-zu-Tag-Werk verwendet werden, für die die Walk-and-Play ausgelegt ist. Das Programm wurde für die Fähigkeit, Änderungen in der Bewegung zu erkennen, wie wenig getestet als eine halbe Meile pro Stunde. Sie testeten Positionen aus 31 Freiwilligen, wie Sitzen, Stehen und Liegen und getestet sieben Geschwindigkeiten auf dem Laufband, um festzustellen, wie genau das Programm war. Mit den Ergebnissen dieser Tests Bewegung, Manohar Gruppe entwickelte einen Goldstandard für die typischen Bewegungen im Alltag verwendet.
Das iPhone ® und iPod Touch ® verwenden Bewegungssensoren genannt Beschleunigungssensoren, die Bewegung zu erkennen. Das Programm ist so konzipiert, den Beschleunigungssensor im Handy zugreifen und wandeln die Bewegung, die in Einheiten der Aktivität wird als eine Möglichkeit, die körperliche Aktivität zu messen erkannt.
Ein Motivationsschub
Über 10.000 Menschen haben bereits die Walk-and-Play, heruntergeladen, aber Manohar weiß, es wird mehr als eine elementare Maßnahme ergreifen zu überwachen, um das Interesse der Leute zu halten.
“Man muss ein Element der Spaß in der ganzen Sache um Menschen zu ermutigen, sich aktiver setzen”, Manohar sagte: “Wir stellen Menschen in eine Gaming-Geist-Set und die Leute unbewusst üben und haben Spaß dabei.”
Die Gruppe weiter das Programm zu den grundlegenden sozialen Netzwerken zu integrieren geändert. Fitness und Gewichtsabnahme ist im Allgemeinen leichter zu tun mit einem Kumpel. Die neueren Features ermöglicht einer Person gegen ihren Freunden zu spielen oder sogar mit Menschen oder Top-Performer aus anderen Ländern oder Zeitzonen konkurrieren. Benutzer können auch nach ihrer Leistung als ihre Twitter-Status.
Nach Manohar, wissen die meisten Menschen sie brauchen mehr Bewegung, ein gesundes Gewicht zu halten, aber Aufstehen die Motivation für ein Workout Plan kann entmutigend sein. Mit Programmen wie der Walk-and-Play kann Menschen zu ermutigen, inkrementelle Änderungen in ihrer täglichen Aktivitäten, summieren können zu einer besseren Gesundheit, wie Förderung der Menschen machen, die Treppe öfter treffen, um in diesem extra wenig Übung für den Tag zu kommen.
